怀柔雁栖湖50人户外骑行拓展活动

怀柔雁栖湖50人户外骑行拓展活动

本次50人的户外拓展活动，选择以户外骑行的方式安排在怀柔的雁栖湖骑行路线，在一天的户外骑行拓展活动中，上午为团队安排了户外的拓展项目，中午一顿丰盛的午餐之后下午便开始团队的骑行活动， 整体的户外拓展活动内容较为丰富，在团建的节奏上也较为紧凑

雁栖湖骑行户外拓展安排

骑行活动的安排：本次50人团队在选择户外拓展活动的时候计划为一天的时间，希望活动的内容更为丰富，在节奏的把控上也更为多样。因此我们最终将活动的地点选择在怀柔的雁栖湖附近，以户外骑行的方式来安排，结合半天的户外拓展项目，在一天的过程中能够感受到不同的活动方式，并且让趣味和拓展融合在一起

户外拓展整体安排：在一天的户外拓展活动中分为上午和下午两个阶段，上午的时间以户外拓展项目为主，在雁栖湖附近的一处度假村中开展团队的破冰分组和户外拓展的项目，午餐之后开始下午的骑行活动，沿着雁栖湖水库进行15公里团队骑行

上午的户外拓展

上午团队经过1.5小时的车程，到达位于雁栖湖景区附近的一处宴席餐厅，同时这里也是上午户外拓展活动的场地，在餐厅的后面是整片的大草坪，可以容纳100人左右的活动。由户外拓展的教练在这里组织团队的破冰分组，在分组的过程中要按照骑行的人员来进行，每个组的人数不超过10人。接下来的时间是安排上午的户外拓展项目-沙场点兵。沙场点兵属于团队的比赛项目就有很高的趣味性，能够充分的带动团队活动的氛围

团队午餐

午餐选择在位于雁栖湖附近的宴席餐厅，餐厅的整体环境较好，适合接待团队，这里的菜品和用餐环境在附近都是比较不错的，也是受团队欢迎的一处餐厅。500元的用餐标准可以享受到还有当地的一些特色农家菜以及其他的团队美食

雁栖湖骑行团建拓展

下午团队来到雁栖湖景区附近的骑行出发点，本次将活动的出发点设置在位于日出东方酒店的停车场内，这里距离雁栖湖大坝几十米，在这里由教练为大家讲解骑行的注意事项以及车辆的使用和团队骑行的规则。接下来每一个队员要领取自己的车辆以及安全保障设备，头盔，绑腿绳和护膝背包等等

场地练习：在正式骑行活动出发前，每个小组要在场地中练习车辆的使用，佩戴好安全设备，保证车辆的安全使用，检查车辆的安全性能。20分钟的车辆练习作为骑行活动的前期准备

怀雁栖湖骑行和途中的拓展游戏

在团队正式出发之后，保持在团队最前方的是拓展教练和骑行的领队，为团队指引路线和控制车速，所有的人员不能超过活动的领队。一路上以小组为单位骑行，每个小组之间间隔大约在50米之内，沿着雁栖湖的水库大坝向会展中心方向边骑行边观赏风景，这里的景色也是天然的好

途中会安排团队游戏，本次为了团队而特别准备了拼图游戏，由PVC版提前制作好的图案并制作出碎片，并在水库大坝上进行拼接，拼接好之后进行团队的合影。其余的游戏也有很多，比如像自行车套装自行车慢骑这种特别有意思的活动内容，特别适合团队在休息的时间安排