北京延庆春季户外拓展团建方案

北京延庆春季户外拓展团建方案

延庆是位于北京郊区的一处较为适合组织各种团建和户外拓展活动的地点，景色宜人，也有着非常适合的户外拓展基地，本方案选择在位于延庆区双秀湖的一处户外拓展基地里，安排为期一天的春季户外拓展训练和团建活动，内容丰富

户外拓展方案行程安排

1、乘车前往延庆双秀湖拓展基地（7:30~9:30.）

位于延庆双秀湖的户外拓展基地从市区出发车程大约在两个小时左右，拓展基地位于延庆的山区，因此这里的景色和空气都十分的优质，在拓展基地里面有适合不同团队活动的场地，最大的一块场地可以容纳300人左右，同时在此处进行拓展项目

双秀湖的拓展基地内部设施非常齐全，各种条件拓展的场地容纳不同的团队，而且这里还能够组织皮划艇和各种水上的团建拓展项目，在夏季时也是非常不错的活动场地选择。餐厅也能够同时为团队准备不同档次的用餐需求以及户外的自助烧烤。另外还有能够同时容纳百人以上团队的住宿，分为不同的住宿方式，有标准的客房，房车和别墅

2、到达拓展基地、团队破冰分组（9:30~10:30）

团队在到达延庆双秀湖的拓展基地之后，在基地里的户外拓展场地内安排团队的破冰分组，场地就位于停车场的附近，当团队到达后，教练会组织进入活动的场地，安排60分钟的破冰分组。破冰分组环节是整个拓展活动中非常重要的一项，在60分钟内分为团队的热身、团队的组建

3、上午的户外拓展项目：沙场点兵（10:40~11:40.）

上午的户外拓展项目为沙滩点兵，这是一项非常注重团队协作和配合的项目内容，对于体力的要求并不高，但是对于过程中每一个小组内部的协调非常重要，特别是沟通方面，因此对于整个拓展活动来说，沙场点兵作为整个活动的第1项做一个非常好的开始

4、团队午餐（11:50~13:00）

在拓展基地的餐厅用午餐，午餐的标准为498元每桌，餐厅位于拓展基地内，这里可以同时容纳200人左右用餐，并且在餐厅里还可以安排团建大厨房。双秀湖的餐厅在用餐质量上还算不错，菜品主要以延庆当地的特色农家菜为主

5、下午户外拓展项目（13:30~16:30.）

下午的户外拓展和团建活动总共有三个小时的时间，因此在活动的项目上我们为团队安排了极速60秒、动力绳圈和团队挑战赛，每个项目用时接近一小时左右。在项目的安排上较为传统，比较倾向于经典的户外拓展，其中第1项的极速60秒，对于团队协调沟通以及组织方面有着很好的作用

动力绳圈更注重于团队的信任和凝聚，是一个集体的户外拓展项目，在整体活动氛围上有着很好的效果，需要团队中每一个人尽到自己最大的力量，保证团队项目的进行。团队挑战赛有多个比赛项目组成，这是一项特别综合的考验团队的过程

户外拓展方案描述

本次延庆双秀湖的户外团建拓展方案，在一天的行程里安排了几项户外拓展的经典内容，所以在活动的内容上比较倾向于经典的户外拓展，注重的是团队间的协作，配合，信任以及团队的凝聚。选择在延庆双秀湖，这样一个景色宜人，能够带给团队放松的环境下