青龙湖皮划艇夏季水上团建拓展活动方案

青龙湖皮划艇夏季水上团建拓展活动方案

本次皮划艇的水上团建拓展活动方案选择地点是位于房山的青龙湖水上乐园，皮划艇作为一项在夏季是深受团队喜爱的团建和运动比赛项目，能够更好的促进团队的比赛和团队精神，过程精彩而紧张，同时配合了青龙湖水上乐园，这样一个有了优美景色的地方

青龙湖皮划艇团建拓展安排

本次位于房山的青龙湖水上乐园皮划艇户外拓展团建活动为一天的时间，从市区到达这里大约需要1.5小时左右，美丽的湖面正是适合组织，类似于皮划艇和赛龙舟这样的户外拓展活动的好地方，在北京地区能够组织皮划艇这样水上拓展项目的场地并不是很多，而在景色上这里是其中最美丽的一处

1、出发前往青龙湖水上乐园（12:00~13:00）

在公司预定的地点集合之后，乘大巴车前往位于房山区的青龙湖水上乐园，这里是房山区和丰台区交界的地方，很多人会把青龙湖水上乐园和青龙湖公园搞混，但实际上这是两个景区，但在同一个地方

2、团队破冰分组、皮划艇活动练习（13:00~14:30）

在专业的皮划艇教练带领下完成团队的破冰分组，团队建设，以及热身游戏，每个小组的人数为15人。在接下来一个半小时的时间里，为团队安排皮划艇项目的讲解练习注意事项以及安全装备的穿戴

3、皮划艇团队比赛（14:30~16:30）

团队开始发放皮划艇，每人一艘皮划艇穿戴救生衣，在练习完基本的动作规则之后，便开始下水练习。这也是整个过程中最为趣味的一个环节，皮划艇并不是想象中那么容易，能够控制好皮划艇并能够参与到最终的团队比赛里，还是需要经过一段时间的练习，掌握技巧和平衡，并且能够练习速度

皮划艇团队比赛：在经过皮划艇团队的练习之后，团队开始正式完成两场比赛，第1场比赛是小组间个人赛，从起点到达终点，评选出皮划艇掌握技巧最佳的队员。而在接下来最后一个环节便是皮划艇的团队接力赛，这是以小组为单位的比赛，以接力的方式完成小组比赛