北京秋季员工户外团建拓展训练

北京秋季员工户外团建拓展训练

本次30人的秋季员工户外拓展训练为一天的活动行程，活动地点选择在怀柔区的京螺山庄，在一天的活动项目内容安排丰富，既有室内的拓展训练项目，同时也有户外的团建活动，特别适合在秋季环境下组织，经典的拓展项目结合户外的趣味团建游戏共同为团队带来美好的体验

秋季员工户外团建拓展训练策划

本次秋季员工户外拓展和团建活动选择在11月进行，总共的活动时间为一天，希望既有室内也有室外的活动内容。因为11月时天气较冷，所以在活动的安排上，在上午的时间选择在室内，这样可以不至于在活动中会寒冷，而下午天气渐热选择在室外进行运动量较大的团建游戏，来提高整个团建拓展活动的体验

团建拓展活动的地点

因此我们将团建拓展活动的地点选择在位于怀柔区红螺寺附近的京螺山庄，京螺山庄是怀柔地区一个老牌的户外拓展基地，能够为团队提供室内和室外的活动场地，并且室外的场地各种团建拓展活动的设施和设备比较齐全。在山庄里还有配套的餐厅，并且餐厅的用餐质量很好，这里的口味还是比较不错的

从市区到达京螺山庄大约车程在1.5小时之内，在一天的团建拓展活动里用时还是能够接受，并且交通也极为方便。山庄里有多个会议室，能够在会议室里为团队安排不同规模的室内拓展活动，而室外的拓展场地就更多，从适合200人的场地一直到适合几十人的共有几处，所以即使多个团队在这里同时开展活动，也是没有任何问题

上午的拓展项目

在团队到达山庄之后由教练统一进行破冰分组，在会议室内安排上午的团建拓展项目。一上午的时间，除了破冰分组之外还有呼吸的力量和指压板挑战赛。呼吸的力量是一个比较经典的，注重团队配合，特别是团队沟通方面的项目体验，在整个过程中每个小组要在内部分为多个执行团队，搭建一个呼吸机，需要小组内非常精密的沟通和配合

下午的团建游戏

在用过午餐之后，便是开展下午的户外团建游戏，本次的户外团建游戏以趣味运动为主，在秋季时，其实非常适合开展这种以趣味比赛为内容的团建。运动量始终同时能够增加大家参与的热情，在整个比赛的过程中充满了趣味，但同时也增加了团队内部的配合以及团队的凝聚和融合

在比赛开始前，开始团队的热身热身环节之后，每个小组要在接下来两个多小时的时间里完成4个比赛项目，30个团队共分为了两个小组，因此每个趣味团建的游戏都是以两个小组同时PK赛的方式进行，包括泡泡足球、毛毛虫、运转乾坤、龟兔赛跑等一系列的趣味比赛

秋季的团建拓展活动

本次秋季的团建拓展活动选择在北京的郊区，郊区的空气质量更好，而且有很多的度假村都有这样比较完善的活动场地，这样就可以满足在一天的活动当中，为团队提供场地用餐以及室内环境。同时秋季也是一个比较适合进行各种户外运动的时间，除了这些以外还有户外的登山徒步